幸せの瞬間♪

あなたの幸せの瞬間はなんですか？

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ばんはーおとといは、中々寝つかれませんでした。
寝不足なのに寝れない・・・つらいです＾＾；

えっと、本日でスタイルUPレッグはじめて

明々後日です。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、

効果があるのかどうかは微妙です。

はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、すさまじく辛いんですが、

1日3回以上を最低でもやっています。

一気につづけては出来ないので、

少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。

その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと

思いますが、見た目は変わるのかも。

ぼくはスタイルUPレッグ以外にも、ジェイソンウォーターズティーも

飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

本日は私のお友達のホームページを御紹介～
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